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Pfarreien und Verbände

Das Alte Land ist Niedersachsens Kulturlandschaft

Ein Bericht in Wort und Bild

Kräuter für Hand und Fuß

Kräuter sind die grünen Kraftpakete der Natur

Neben dem Vortrag über die Kräuter, die auch in der Medizin verwendet werden, besteht in Kleingruppen die Möglichkeit, sich selbst Handbalsam und ein Fußbad herzustellen.

Das ostkirchliche Allerheiligenfest

Das ostkirchliche Allerheiligenfest am ersten Sonntag nach Pfingsten: An diesem Wochenende spüren wir der Gegenwart der Heiligen in den Ikonen und der Wirklichkeit der unsichtbaren Welt nach, wie sie uns die byzantinische Krypta vermitteln will, und üben das Troparion und Kondakion für die Feier der Göttlichen Liturgie am Allerheiligenfest.
Beginn: 15.00 Uhr Ende 14.00 Uhr
Kosten: 85,00 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung

Das Alte Land ist Niedersachsens Kulturlandschaft

Ein Bericht in Wort und Bild

Klostertag

ein spirituell-ökologisches Konzept kennenlernen

Einmal hinter die Klostermauern schauen. Sehen wie Mönche leben, beten und arbeiten. Erkennen, warum ökologisches Handeln zu den Grundlagen benediktinischen Lebens gehört … und erfahren, wie das konkret gehen kann. In einer Kirchenführung und Erklärungen zur Struktur des Klosters und seiner Betriebe, lernen die Teilnehmer unser Haus kennen. Beim Rundgang durch ausgewählte Betriebe erklären Mitarbeiter ihren Bereich und die Umsetzung des ökologischen Konzeptes.
Kosten: 105,00 € inkl. K/ME/KK

Nordic Walking

Entschleunigung und Entspannung

Mit Wanderungen im Umfeld des Klosters werden die verschiedenen Grundtechniken des Nordic Walkens (wer ohne Stöcke unterwegs sein möchte gerne auch das Walking) vermittelt. Durch eine gute Technik und Haltung werden die Gelenke entlastet, Verspannungen der Muskulatur können sich bei korrekt ausgeführter Technik lösen. Wir vermitteln auch die besondere Nordic Walking Technik für Entspannung „Walk in Balance“! Die Belastung und Dauer wird auf die Gruppe abgestimmt (da 2 qualifizierte Trainer/In auch 2 Gruppen möglich)
Nach den Wanderungen werden verschiedene Entspannungs- und Dehnübungen aus dem Yoga, Qi Gong, Faszientraining und weiteren Methoden angeboten. Diese variieren wir im Stehen und Liegen.
Wer keine eigenen guten Nordic Walking hat, können diese ausgeliehen werden. Bitte wetterfeste und bequeme Kleidung und Matte mitbringen! Für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.
Beginn 18.00 Uhr Ende 14.00 Uhr
Kosten: 169,00 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung

Homöopathische Hausapotheke

Spanien

Erkundungen entlang des Jakobweges 8-tägige Rundreise

1. Tag Anreise - Bilbao - Pamplona
2. Tag Pamplona - Eunate - Estelle - Logrono
3. Tag Santo Domingo de la Calzada - Burgos
4. Tag Fromista - Leon
5. Tag Puente de Orbigo - Astorga - Ponferrada - Samos - Sarria - Lugo
6. Tag Lugo - Portomarin - Melida - Arzua - San Marcos - Santiago de Compostela
7. Tag Santiago de Compostela
8. Tag Porto - Heimreise





Nähere Infos unter:

Pfarrverband Postbauer-Heng
Pf. Markus Fiedler
Centrum 1
92353 Postbauer-Heng
09188-90 3333
fiedler-markus@web.de

Wie halte ich mein Gedächtnis fit?

Heiteres Gedächtnistraining für Senioren

Fit und beweglich im Alter

Gymnastik im Sitzen für Senioren