Entschleunigung und Entspannung
Mit Wanderungen im Umfeld des Klosters werden die verschiedenen Grundtechniken des Nordic Walkens (wer ohne Stöcke unterwegs sein möchte gerne auch das Walking) vermittelt. Durch eine gute Technik und Haltung werden die Gelenke entlastet, Verspannungen der Muskulatur können sich bei korrekt ausgeführter Technik lösen. Wir vermitteln auch die besondere Nordic Walking Technik für Entspannung „Walk in Balance“! Die Belastung und Dauer wird auf die Gruppe abgestimmt (da 2 qualifizierte Trainer/In auch 2 Gruppen möglich)Nach den Wanderungen werden verschiedene Entspannungs- und Dehnübungen aus dem Yoga, Qi Gong, Faszientraining und weiteren Methoden angeboten. Diese variieren wir im Stehen und Liegen.
Wer keine eigenen guten Nordic Walking hat, können diese ausgeliehen werden. Bitte wetterfeste und bequeme Kleidung und Matte mitbringen! Für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.
Beginn 18.00 Uhr Ende 14.00 Uhr
Kosten: 169,00 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung
Erkundungen entlang des Jakobweges 8-tägige Rundreise
1. Tag Anreise - Bilbao - Pamplona2. Tag Pamplona - Eunate - Estelle - Logrono
3. Tag Santo Domingo de la Calzada - Burgos
4. Tag Fromista - Leon
5. Tag Puente de Orbigo - Astorga - Ponferrada - Samos - Sarria - Lugo
6. Tag Lugo - Portomarin - Melida - Arzua - San Marcos - Santiago de Compostela
7. Tag Santiago de Compostela
8. Tag Porto - Heimreise
Nähere Infos unter:
Pfarrverband Postbauer-Heng
Pf. Markus Fiedler
Centrum 1
92353 Postbauer-Heng
09188-90 3333
fiedler-markus@web.de
Überlegungen zum Apostolat der Laien
"Das Apostolat der Laien, das in deren christlicher Berufung selbst seinen Ursprung hat, kann in der Kirche niemals fehlen." (AA 1) Diese Worte leiten das Dekret über das Apostolat der Laien "Apostolicam Actuositatem" (AA) des 2. Vatikanischen Konzils ein. Was bedeutet das für die Stellung der Laien in der Kirche und für das Wirken der Kirche in der Welt?
6. - 7. Juni 2024 Collagen in Verbindung mit Schrift auf Leinwand
8. - 9. Juni 2024 Gefühlsmalerei - Intuitives Gestalten mit Schrift und Farbe
11. Juni 2024 "Das goldene Kind" auf Styroporbüsten/Kopf - alles GOLD
12. Juni 2024 "Das goldenes Kind" auf Leinwand mit Kalligraphie - alles GOLD
13. Juni 2024 Entdecke deine Langsamkeit - Bildgestaltung mit Acrylfarben
Uhrzeit: jeweils 10 bis 17 Uhr
Max. 5 Teilnehmer
Kosten: 1-Tageskurse € 140,--/2-Tageskurse € 250,--
Anmeldeschluss 1 Monat vor dem jeweiligen Termin
Kursort: Atelier schriftKRAFT, Gießereistr. 10, 92318 Neumarkt
Buchung über den Shop meiner Homepage www.schriftkraft.org
Heiteres Gedächtnistraining für Senioren
Gesunde Mittelmeerküche
Kursgebühr: 56 € pro PersonIm Rahmen der Reihe "3 für Demokratie"
Clowns stolpern zwar von einem Schlamassel in den nächsten, aber sie sind auch nie um eine Lösung verlegen. Mutig und übermütig entdecken sie neue Möglichkeiten - sehr zur Erleichterung und Erheiterung aller, auch des Publikums. Mit ihrer Neugier, ihrem Optimismus, ihrer Spielfreude und ihrer Leichtigkeit sind sie wie geschaffen für ein demokratisches Miteinander: offen, herzlich, nicht beschönigend, aber auch nicht verzagt, liebevoll und unerschrocken, respektvoll und immer bereit, eine neue Perspektive einzunehmen.Der Workshop ist offen für Menschen mit viel und wenig Spielerfahrung, aber mit Lust am Spiel. Der Stoff ist das Leben selbst. Das Ziel ist ein kreativer Umgang mit allem, was einem so zu schaffen macht. Damit tragen wir im Workshop und später bei den Aufführungen zu mehr Demokratie bei - mit Augenzwinkern und ganz ernsthaft.
Teilnehmende erhalten: eine rote Nase, Anleitung durch eine Gruppe aktiver Kirchenclowns und "unsere" Regisseurin Dr. Gisela Matthiae, musikalische Unterstützung durch Angela Rudolf-Maile.
Teil 1 (von 3 Wochenenden)
Workshop Teil 2 (eine Woche später) sowie das Aufführungswochenende 27. bis 29. September sind Teil der Veranstaltung und werden automatisch mitgebucht.
Wir würden uns freuen, wenn Sie uns ein paar Sätze zu Ihrer Person schreiben und was Sie motiviert dabei zu sein.
07.-09. Juni Workshop Teil 1 in Schwabach
14.-16. Juni Workshop Teil 2 in Schwanstetten
27.-29. September Aufführungen in Roth und Schwanstetten
Kosten: 150,- Euro inkl. Verpflegung
Anmeldung bis zum 16. Mai 2024 unter www.ebw-schwabach.de