Sommerfest

Bunter Nachmittag mit Spiel und Spaß

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Gesund leben mit Hildegard von Bingen

In dieser Woche wird ein tieferes Verständnis über Abläufe im menschlichen Körper anhand von Herz-und Gefäßerkrankungen mit praktischen Tipps für Körper, Geist und Seele sowie ein gesunder Lebensstil vermittelt.
Neben den Heilkräften in der Schöpfung – in den Bäumen, Blumen, Kräutern und Gewürzen… -, beschreibt Hildegard auch die Heilkräfte der Seele, die Tugenden.
Über allen steht die Grünkraft. Diese Gotteskraft belebt das spirituelle Kraftzentrum des Menschen Tag und Nacht.
Diese Gesundheitswoche bietet Ihnen die Gelegenheit, sich selbst näherzukommen und mit Gedanken Hildegards über ein Leben im Glauben den eigenen Lebensweg zu finden bzw. zu stärken. Ein strukturierter Tagesablauf mit Gymnastik, Vortrag, Spaziergang und Meditation sollen dazu beitragen.
Beginn 18.00 Uhr Ende 14.00 Uhr
Kosten: 200,00 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung

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Zen-Aufbaukurs

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Arzneimittel im Alter

Besonderheiten - Was verändert sich im Körper

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Sakraler Tanz und Meditation

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Sakraler Tanz und Meditation

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Sakraler Tanz und Meditation

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Altbaum-Pflege, Verständnis für den Baum!

Einführung

In unserem Altbaum-Pflege Kurs stehen vergreiste Bäume jeden Alters im Vordergrund. Als Kursteilnehmer lernen Sie, deren Vitalität, Standfestigkeit und Bruchsicherheit einzuschätzen. Denn gerade alte Obstbäume sind ökologisch wertvoll und stellen besondere Herausforderungen beim Schneiden.
Mit Baum-Coach Matthias an Ihrer Seite wird Ihr neues Wissen direkt auf der Streuobstwiese an den Baum gebracht.
Kursschwerpunkt ist der Schnitt älterer und auch "außer Kontrolle geratener" Bäume.
Weitere Kursinhalte sind Auswahl der Werkzeuge und verschiedene Zugangstechniken bei der Altbaum-Pflege (Leiter, Seilklettertechnik), sowie die Arbeitssicherheit.
Der Kurs wird zum größten Teil direkt auf der Streuobstwiese gehalten - Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung.
Beginn 18.00 Uhr Ende 14.00 Uhr
Kosten: 205,00 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung

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Körper, Seele, Geist trainieren

Der Kurs richtet sich an sportlich interessierte Menschen jeden Alters, die Wert auf ganzheitliche Gesundheit legen (Körper, Seele und Geist)! Wir möchten fern von Fitnesscentern ihren Körper auf harmonische Weise mit dem eigenen Körpergewicht („Bodyweight Training“) trainieren. Der körperliche Anspruch wird in verschiedenen Levels aufgezeigt und kann sehr fordernd sein, ist aber auch für Einsteiger geeignet. Dazu bieten wir neben Vorträgen verschiedene Messungen an, um das aktuelle Fitness-/und Stresslevel zu erfahren. Das Ziel des Kurses besteht darin, neue Trainingsformen kennenzulernen (u.a. Faszien Training, Funktionelles Training, Pilates), sich zu motivieren, sich in der Natur zu bewegen (Wanderungen und Aktives Aufwachen), sich gesund zu ernähren und verschiedene Formen der Entspannung kennenzulernen (u.a. Qi Gong, PMR), um die eigene Wahrnehmung und Achtsamkeit für Körper, Seele und Geist zu fördern.
Beginn 18.00 Uhr Ende 14.00 Uhr
Kosten: 205,00 € zzgl. Übernachtung/Verpfl.

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Sakraler Tanz und Meditation

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