Sakraler Tanz und Meditation

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Yoga und Meditation

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Innehalten und aufatmen

Ein kontemplativer Weg mit dem Namen Jesu

Wenn es im Alltag zu viel wird, wenn sich die leise Stimme der Sehnsucht meldet nach Orientierung, Sinn und Verbundenheit – diese Tage schenken Raum und Zeit.
Im Vertrauen auf die Wirkkraft der Gegenwart Gottes gehen wir einen einfachen Übungsweg nach Franz Jalics SJ. Dieser beinhaltet eine Einführung, Zeiten der Stille, Impulse, mehrere Einheiten stillen Sitzens, sowie die Einladung zu Austausch und Gespräch. Begleitet und umrahmt werden unsere Tage durch ein Beten mit dem Leib und einfachen Körperübungen.
Als „erste Lehrmeisterin Gottes“ lädt uns die Natur rund um das Kloster Plankstetten ein zur Wahrnehmung und zum Ankommen bei sich selbst. Eine Teilnahme am Stundengebet der Mönche ist möglich.
Weiterer Termin: 28. - 30. August 2026
Beginn 18.00 Uhr, Ende 10.00 Uhr
Kosten: 100,00 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung

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Gesunde Ernährung

Vortrag

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Frauenfußwallfahrt von Donauwörth nach Augsburg

Informationen und Anmeldung bei Ulrike Bergmeir
Tel. 0176-61525637; bergmeir_u@yahoo.de

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Ostern

Die Bedeutung von Ostern

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(Berufliche) Neuorientierung

Ist unser Leben nicht viel zu kurz, um beruflich oder privat unzufrieden und nicht am richtigen Platz zu sein? Der Wunsch nach Klarheit und (beruflicher) Erfüllung wird immer lauter, weil die Lebensuhr tickt? Nur, wie geht man‘s am besten und richtig an? Es braucht Ruhe und Entschleunigung vom Alltag für eine Reise zu sich selbst, um sich besser kennenzulernen und zu verstehen. Wo lässt sich besser innerlich wachsen als im inspirierenden Ambiente eines Klosters in einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe Gleichgesinnter und mit den richtigen Fragen und Methoden? Die gewonnene Klarheit kann (D)ein Leben verändern. Denn wenn Beruf und Persönlichkeit optimal zusammenpassen, erhöht sich die individuelle Lebensqualität bewusst und signifikant.
Weiterer Termin: 27.09. - 02.10.2026
Beginn 16.00 Uhr, Ende 14.00 Uhr
Kosten: 2.081,50 € zzgl. Übernachtung und Verpflegung

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Yoga Gruppe 1

12 x, Montag, wöchentlich

Der Kurs soll Fülle und Reichtum der seit Jahren geübten Yogaform vermitteln. Die Körperübungen sollen uns zum Dialog zwischen Körper und Verstand führen, so dass wir fähig werden, unsere Lebensenergie zu lenken und zu dosieren, dabei wird die Atmung vertieft und verlängert. Meditations- und Entspannungsübungen helfen den Geist zur Ruhe zu bringen und unsere Mitte zu finden.

Kursgebühr: 66 €

Anmeldung: Katholische Erwachsenenbildung, Telefon: 09181/9898.

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Yoga Gruppe 2

12 x, Montag, wöchentlich

Der Kurs soll Fülle und Reichtum der seit Jahren geübten Yogaform vermitteln. Die Körperübungen sollen uns zum Dialog zwischen Körper und Verstand führen, so dass wir fähig werden, unsere Lebensenergie zu lenken und zu dosieren, dabei wird die Atmung vertieft und verlängert. Meditations- und Entspannungsübungen helfen den Geist zur Ruhe zu bringen und unsere Mitte zu finden.

Kursgebühr: 66 €

Anmeldung: Katholische Erwachsenenbildung, Telefon: 09181/9898.

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Sesshin (nur für Geübte)

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