Aus der Reihe "Woche für Paare - Marriage Week"
"Das Herz wird voll Liebe sein, wenn es keine Barriere zwischen dir und dem anderen gibt."Jiddu Krishnamurti
Im Rahmen der Woche für Paare treffen wir uns, um mit dem/der Partner/in, Freund/in oder Vertrauten gemeinsam in Achtsamkeit zwei verbindende Stunden zu erleben.
Wir stimmen uns aufeinander ein und erfahren mit dem Üben der Verbindung zueinander das Selbst und den Partner auf eine achtsame, liebevolle Weise. Dies werden wir in gemeinsam geübten Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga, Pranayama (bewusster Atemführung), Blickkontakt, achtsamen Berührungen sowie in der Entspannung finden. Hingabe und Vertrauen zu sich selbst und zum/zur Partner/in werden dadurch gepflegt und gefördert.
Bitte Decke/Matte mitbringen.
Kosten: pro Paar 20 € incl. Getränke
Anmeldung bei Petra Meier-Bakkar: 0176 60944715, petra@yogaraum-oberpfalz.de