Ziel ist es
- Ballast erkennen und bewusst loslassen
- Innere Ruhe und Klarheit fördern
- Raum für das Wesentliche in der Adventszeit schaffen

Wir arbeiten u.a. mit folgenden Übungen: Impulsgebung: Was bedeutet Loslassen, Geführtes Journaling: Mein innerer Ballast, Geführte Meditation und Ressourcenaktivierung.

Gebühr: 5 €

Anmeldung bei Cornelia Schwindl, info@wachsen-durch-achtsamkeit.de